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眼部护理指南:户外活动期间注意眼睛健康,防止眼外伤!

时间:2024-10-16 14:59:52作者:来源: 华龙网

    随着生活水平的提高,越来越多人对旅游、徒步等各种户外活动感兴趣。然而,眼外伤往往在这个时期频繁发生,为了提醒大家注意眼部安全,保护眼部健康,爱尔眼科重庆特区副总院长、重庆爱尔眼科医院(总院)院长王一将重点为大家讲解户外活动期间眼外伤的预防和防护知识,帮助大家提高自我保护意识和掌握应急处理方法。

       眼外伤的类型和常见原因

  眼外伤是指眼睛或其周围组织受到外力或物体的损伤,眼外伤包括异物进入眼睛、眼睛被撞击、化学品溅入眼睛等多种情况,常见造成眼外伤的原因包括意外事故:如车祸、工地事故、运动伤害等;化学品伤害:接触强酸、碱等化学品可能导致眼睛化学灼伤;穿通伤:锋利物体(如玻璃、金属)直接刺入眼球或眼眶;运动伤害:如篮球、网球等高速运动中的意外撞击等多种原因。而在十一假期期间,玩耍时被小球、飞行物击中眼睛、尘土、沙石等颗粒物进入眼睛……随着大家与户外接触的时间较多,发生眼外伤的各种原因与几率也随之上升。

       不同类型的眼外伤可能造成哪些危害?

  常见的眼外伤可以根据不同受伤部位分成以下几种类型:

  眼球损伤:眼球直接受到外力撞击或穿刺,可能导致角膜、巩膜、虹膜、晶状体等结构的损伤;

  眼眶骨折:眼眶骨折通常是由于头部外力冲击引起的,可能导致眼球震荡、眼肌损伤以及眼球位置异常等情况;

  眼睑损伤:眼睑是保护眼球的重要结构,外力撞击或割伤可以导致眼睑皮肤开放性创伤、紧贴性创伤或挫伤;

  泪道损伤:眼泪在保持眼球湿润和清洁方面起着关键作用,外力撞击或割伤可能导致泪道损伤,阻碍泪液的排出;

  值得注意的是,眼外伤属于较为严重的安全问题,如果发生眼睑肿胀、流泪、视力变化、眼球疼痛、异物感等症状,请及时就医,因为这些问题可能威胁到视力和眼部健康。

      出行在外,如何预防眼外伤?

  佩戴防护眼镜:参与运动或户外活动时,佩戴符合标准的防护眼镜能有效降低眼外伤的发生概率;

  注意安全环境:避免在危险或不安全的环境中活动,如施工现场、危险区域等;

  加强安全意识:提高自我保护意识,警惕周围可能存在的危险因素,如摆放的尖锐物品、突出的物体等。

  出现眼部穿通伤意外时,应该如何急救处理?

  在不慎发生眼外伤时,正确的急救处理能够有效地减轻损伤并预防并发症的发生,常见的急救处理方法包括:

  避免揉搓眼睛:不要用手揉搓或挤压眼睛,以免加重损伤。

  避免二次损伤:受伤的眼可以先用一块干净纱布或手帕盖上眼部,轻轻捂住,有条件者可戴上护目镜,避免眼部受到二次损伤;

  迅速就医:如果出现眼睛严重疼痛、视力模糊、眼睛红肿等症状,应及时到就近的正规眼科医院就诊。

  同时,需要记住“四不要”:不要用清水清洗眼睛或者用药膏涂抹眼睛,避免造成二次损伤外,还可能会干扰医生做检查或判断;不要用纸巾或者不干净的毛巾捂住受伤的眼睛,避免进一步加重感染;不要揉压已被炸伤的眼球,因为在压力的作用下,会让眼内容物脱出加重,从而影响术后恢复;如果患者是小朋友或者是不能较好配合手术的成年人,不要喝水、吃东西,受伤后可能需要接受全麻手术,术前须禁食禁饮6小时以上。

  王一院长提醒:在户外活动期间,无论是出游还是工作,保护眼睛的安全都至关重要,而受伤后的救治只是亡羊补牢,关键还是在于提高防范保护意识。希望大家能够积极了解眼外伤的类型、预防措施和正确的急救处理方法,有效降低眼外伤的发生概率,并保障眼部健康,让户外活动成为一个有安全保障的眼部保护时刻。(院方供稿)

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