凌晨三点的生命曙光：一位乙肝患者的十年重生路

　　 3月的一个深夜，重庆医科大学附属第二医院(以下简称：重医附二院)手术室的灯光刺破黑暗。李敏(化名)躺在手术台上，医生们神情专注，动作精准，仿佛在进行一场无声的较量，与死神争夺时间，拆除李敏体内的这枚生命定时炸弹——这是她与乙肝病毒抗争的第十年。从一出生便携带病毒，到肝硬化呕血、肝癌多次复发，她的肝脏早已不堪重负……

　　故事源于一场母婴传播的“无声枷锁”。

　　1985年，李敏出生时，母亲是乙肝患者。彼时，母婴阻断技术尚未普及，她刚来到这个世界，便被乙肝病毒“烙上印记”。此后的三十多年里，病毒如同潜伏在暗处的幽灵，悄无声息地一点点侵蚀着她的肝脏，如同蛀虫般贪婪而无情。起初只是偶尔乏力，她并未在意，直到2019年的那个冬日，她因连续不断的呕血被紧急送往医院，经过一系列检查，最终确诊为肝硬化晚期，如同晴天霹雳般击碎了她对生活的希望。“医生说我的肝脏像石头一样坚硬。”李敏回忆道，重医附二院肝胆外科团队为她紧急切除了肿大的脾脏，暂时稳住了病情。

　　“刚压住一个，又冒出来一个。”2021年，李敏被确诊肝癌。两年间，她转战多家医院治疗：切除部分肝脏、射频消融、7次介入栓塞以及靶向治疗……但肝硬化让她的肝脏脆弱不堪，肿瘤像“打地鼠”般反复出现。2025年初，李敏的肿瘤标志物再度飙升，医生根据她的病情和肝移植手术的高成功率，建议她进行肝移植，作为延续生命的唯一希望。尽管面临重大挑战，李敏了解到肝移植术后一年存活率接近90%，五年存活率也达到70%以上，这让她重拾了希望。

重医附二院刘作金教授(左三)团队查房。院方供图

　　2025年3月，转机来自一位身高1.85米的器官捐献者。由于李敏个子娇小，刘作金教授团队首先采用减体积肝移植技术，将捐献者的肝脏精准调整至60%大小，他们克服了腹腔粘连、血管损伤等重重困难，并成功应对了因多次介入治疗引发的肝总动脉、脾动脉内膜剥脱，以及管腔极度细小难以吻合的复杂情况，最终决定采用创新方法，将供体的髂内动脉搭桥至腹主动脉……耗时8小时，李敏在凌晨3点28分迎来模拟家属视频通话等“心理-生理”双轨护理。如今，如今，李敏的新肝已完全恢复功能，体内的肿瘤标志物也彻底消失，标志着她的健康状况得到了显著改善。

　　李敏的故事背后，是7000万乙肝病毒携带者的缩影。她的经历提醒我们，肝脏不会“喊疼”，但每一次熬夜、每一杯烈酒、每一口油腻，都在为疾病埋下伏笔。

　　今天(3月18日)是第25个“全国爱肝日”，宣传主题为“中西医结合，逆转肝硬化”，重医附二院肝胆外科主任刘作金、中西医结合科主任王维教授共同提醒：肝脏长期被病毒、酒精、脂肪供给后，健康的肝细胞逐渐坏死，变成硬邦邦的“疤痕组织”——这就是肝硬化，这就像一块原本吸满油污的海绵，在晒干后变得坚硬如石，再也无法吸水，形象地描绘了肝硬化后肝脏的状态。他们呼吁，护肝防病比治病简单一万倍，你的“小心肝”，值得被温柔以待!

1. 阻断“病毒种子”：母婴传播可防！

　　乙肝妈妈在孕期进行抗病毒治疗，并确保宝宝出生后24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可以实现高达95%以上的母婴阻断率。

　　普通人自查：体检加查乙肝两对半，没抗体赶紧补疫苗。

2. 戒掉“肝脏杀手”：酒精、肥肉、熬夜！

　　酒精危害：每日摄入超过40克酒精(相当于约2两白酒)，持续5年，肝脏将遭受严重损害，如同被“泡烂”。

　　饮食：少吃油炸(油像“胶水”糊住肝细胞)，多吃蒸煮青菜(如菠菜、西兰花，帮肝脏“大扫除”)。

　　睡眠：建议晚上11点前入睡，此时肝脏进入“充电修复”模式，而熬夜则如同让肝脏进行“007式加班”，损害健康。

3. 定期“肝脏年检”：高危人群别偷懒！

　　乙肝/脂肪肝患者：每半年查肝功能、B超、甲胎蛋白(肝癌标志物)。

　　长期饮酒者：每年做一次无创肝硬度检测，像“肝脏体检仪”一样扫一扫就知道硬度。

4.中医小妙招：疏肝理气这样做

茶饮：

　　枸杞-滋补肝肾，可泡水或煮粥食用。

　　菊花-清肝明目，适合肝火旺盛者。

　　决明子-清肝明目，润肠通便。

　　柴胡-疏肝解郁，适合肝气郁结者。

穴位：

　　太冲穴-位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，按摩有助于疏肝理气。

　　肝俞穴-位于背部，第九胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩可调理肝气。