纯净水VS天然水源，为何多数人的水杯悄然换水？
时间：2024-12-19 13:32:06作者：来源：搜狐
在追求健康生活的道路上，每一滴水都至关重要。世界卫生组织曾明确指出，饮用水中的钙、镁等矿物质对人体健康有着不可忽视的作用，而长期饮用纯净水可能带来健康风险。那么，面对琳琅满目的水产品，我们该如何做出明智的选择呢?
纯净水的隐患，你了解多少？
纯净水，以其高度不饱和的状态，似乎成为了现代生活的便捷之选。然而，正是这种“纯净”，让它失去了自然水中的宝贵矿物质，长期饮用，不仅无法满足人体对矿物质的需求，还可能引发一系列健康问题。特别是对于老人和小孩，他们的身体更为脆弱，长期饮用纯净水可能会带来更大的健康隐患。
对于膳食中缺乏矿物质的人群,日常饮水时不推荐饮用纯净水。而针对泌尿系结石的患者,纯净水可能有一定保护作用
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系一篇题为《纯净水对健康影响的定性循证研究》的论文,通过国内外5200余篇文献,综合分析饮用纯净水对于人体健康的影响,提出选择纯净水或矿物质水应当根据自身情况。。
值得一提的是，纯净水经过深度净化处理，去除了几乎全部的物质成分，致使其溶解性总固体的含量降至50毫克/升以下。这种极低溶解性总固体的纯净水展现出了出色的溶解性能，它能够迅速地将人体内的微量元素与营养物质溶解，并随着排泄过程排出体外。然而，这一过程可能导致人体内有益元素的流失，进而打破体内的物质平衡状态。若人体无法及时从外部环境中补充这些必要的元素和营养物质，就有可能对身体产生不良影响。
在这个追求健康、注重品质的时代，选择一款真正健康的水产品至关重要。天然矿泉水富含矿物质和微量元素，而且口感也更好一些，其以其独特的优势，成为了守护全家健康的理想之选。让我们一起，从每一滴水开始，开启健康生活的新方式。
声明：
凡本站注明“《中国商人》杂志社”的稿件，其版权属于《中国商人》杂志社所有。其他媒体、网站或个人转载使用时必须注明：“文章来源：《中国商人》杂志社”。其他均转载、编译或摘编自其它媒体，转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息，并不代表本站对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时必须保留本站注明的文章来源。如有异议请联系：13051922111
